「なにをやるか」よりも「なにをやらないか」
この考え方で時間はつくれます。
・仕事が忙しいから時間がない‥
・家事が大変で時間がない‥
・受験勉強で時間がない‥
このように、「時間がない」が口癖をの人はたくさんいます。
しかも、これは嘘ではなく、日本人は本当に忙しい社会で生きていると感じます。
だからといって、諦めるのは違います。
あなたの生活には100%ムダに使っている時間があります。
それを削ることにより、自分で時間を作れることに気付いていただきたい。
限りある時間の大切さを気づいた人だけが幸せになれるこの世界で、
「なにをやるか」よりも「なにをやらないか」という考え方を常に意識することは、とても大切。
そこで‥
これらを解決するために、「やらない事リスト」をつくっていただきたいと思います！
このリストを実行することで時間をつくります！
このカテゴリー「時間術」では、わたしが実践して効果のあった「やらない事」を紹介していきます。気に入ったのがあったら、是非実践してみてくださいね！
第3回、今回の「やらないことリスト」は‥
● お風呂に入らない
わたしは高校卒業までサッカー中心の生活であったため、毎日お風呂に入って疲れをとっていました。しかし、プロサッカー選手の夢を諦め、サッカーは高校で辞めました。
大学入学と同時に、公認会計士試験の合格を目標にして、ひたすら勉強するという毎日を送り始めました。
その時に常に意識していたのは、
「バカなんだから量で勝たなきゃ合格できない」
ということ。
勉強時間を多くつくるために、あらゆる手段を考えました。
それも当然。
今までサッカーしかやってこなかった人間が、国家三大資格と呼ばれるうちの一つの試験に合格するには、並大抵のことでは叶いません。
そんな大学生時代に、まずはお風呂に入るのをやめようと決めました。
勉強で頭を使う日々だったが、身体は使わなくなったので、肉体的にはとても余裕があり、シャワーで十分！
今まで30分かけてお風呂に入っていたのをやめて、5分でシャワーを出る。
とくに男性なら短髪にすれば、ドライヤーも不要で、髪を乾かすのも早くなり、さらに時間が確保できます。
毎日25分の時間を確保できたことで、25分×7日間=週に約3時間を手に入れました。
4年間で考えればとんでもない時間になることは想像ができますね。
これは人生を変えられるレベル！
実際に毎日お風呂でのんびりする生活だったら合格はなかったかもしれませんね‥
いまもたまに銭湯にいくくらいで、家では絶対にシャワーです。
次引っ越す家は、シャワーonlyのところで家賃抑えるのもありかなと思ってます。
是非、あなたも「お風呂」から「シャワー」に！
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